どうも!ユウのマッサージ講座、開講してますよ!
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リンパマッサージはとても人気がありますが、したくてもできない人もいます。

それは、一体どんな人でしょうか?まず、悪性の病気を持っている方。

妊婦の方などなど、他にもいろいろとあります。

自分の持っている病気や症状について気がかりな場合は、必ず医者に相談してから、マッサージを受けるようにしましょう。

リンパマッサージを行うことで、血管や身体の機能が活発化してくるので、マッサージの特性がマイナスに働いてしまう場合もあるのです。

体調が悪化してしまう場合もあります。

必ず自分の体がリンパマッサージに適しているかどうかを、調べてからマッサージを行うようにしましょう。

それで、体調が悪化してしまっては、意味がありません。


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自分のマッサージ技術向上に役立つマッサージ講座などを受けることができれば、きっと自分のマッサージをより高度なものにしていくことができると思います。良いマッサージというものは自分だけで作り上げていくのではなく、他人の技術からある程度良い部分を盗んでいって構築することもとても大切なことだと思います。とにかく良いマッサージを自分でおこなっていけるように、さまざまな講座を受けてみたりするといいのかもしれません。
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梅雨も本格的に始まって着々と夏入りしていますね。昨日は台風が来てこのあたりでも強い雨風がありました。この調子で夏が近づくと準備をしなければなりません。体を健康にして夏を楽しく乗り切るためには何かと大変です。体力をつけて夏を乗り越え、夏を楽しむために健康な体を作って、と前もって準備しないといけませんね。この時期から暑さにやられていてはいけないので、体をリフレッシュする時間を作り頑張っていきましょう!
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最近暑い日々が続いています。こういう時って知らないうちに身体に疲れが溜まっていることがありますよ。足のだるさなんか感じたらマッサージを受けるなり、自力でするなり早い目に対処したほうがいいでしょう。私も寒さと暑さにやられて、足がむくみ気味です。寝る前にストレッチをして筋を伸ばし、適当にマッサージをしてあげています。寝る時も少し身体が暖かくなり居心地もいいし、翌朝の足の調子もかなりいいですよ。ぜひぜひマッサージを!
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もう立夏も過ぎて暖かいというよりも暑い日が出てきましたね。毎年毎年異常気象なんて言われて、ここ最近真夏日の最高気温も毎年更新しているような気がします。地球温暖化の影響なのか、はたまたそういう時期なのかはわかりませんが、少し怖いですね。こう極端な気温だったり温度差が激しくなると身体を壊しやすくなるので十分に気をつけて下さい。地球が気候を繰りてバランスを取っているように、自分の身体のバランスもとってあげてください。何よりも健康にこの時代を生きていきましょう。
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