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どうも!ユウのマッサージ講座、開講してますよ!
この間、久しぶりに自転車で職場まで行きました。

久しぶりに自転車を利用したんですが、
自転車を使うと気持ちが良いですね。

走っていると感じる風がとても良い気持ちにしてくれます。

たまには、こうして運動することも大切ですよね。

運動することでストレス解消にもなるので、
なんだか、とてもスッキリした気持ちで、
仕事をすることが出来ました。

皆さんも、たまには、
こうした試みをしてみてはいかがですか?

単純なことですが、想像以上に効果があると思います。
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