マッサージでセルライトを燃焼させましょう!

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むくみや冷え性、血行不良を感じる人にセルライトができやすいといいます。
ということは、逆に考えれば血行が良く冷えを感じない状態の人にはセルライトはできにくいということになります。
ですからセルライトを燃焼させて無くしていくために最も重要なことは、体をしっかりと温めることなのです。


セルライトマッサージを行えば、滞っていた血液の流れが改善され、ぽかぽかと体が温まってきます。
こうなるとセルライトが燃焼しやすくなりますので、その状態からさらに直接セルライトをマッサージして減らしていきます。


さらに、体の外側からマッサージをしてセルライトを撃退するほかに、体の内側からもセルライトを燃焼させていきます。
ストレッチ運動をして体の内部にある筋肉を動かすことによって、体の内側からもセルライトを撃退していくのです。
セルライトマッサージは、体の外側と内側の両方からセルライトに働きかけ、燃焼させていくというプログラムです。


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