セルライトを取り除くマッサージを自分でするのなら

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凝り固まった老廃物や脂肪によってできてしまったセルライトは、マッサージをすれば取り除くことが可能です。


マッサージをしてリンパの流れが促進されると、老廃物も活発に流れるようになると同時にリンパの循環が良くなり、それにつれて体温と代謝が上昇します。
これによって、冷えやむくみが改善され、セルライトもなくすことができるのです。


このマッサージを自分でするのなら、力加減には十分注意しなければなりません。
というのも、マッサージの力が強いと逆に老廃物を溜め込んでしまうことになりかねないからです。
このほか、毛細血管やリンパ管にもダメージを与えてしまうことにもなります。
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