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むくみが解消できるリンパマッサージ

ここでは、「むくみが解消できるリンパマッサージ」 に関する記事を紹介しています。
1回のマッサージだけで、
むくみが解消できるという効果を
実感できると大評判となっているのが、
リンパマッサージです。

しかし、リンパマッサージを行ううえで、
何点か注意点がありますので、
十分に守ってから実行するようにしましょう。

<リンパマッサージの注意点>
・リンパマッサージを行う際は
 体調が良い時を選んで、
 けがをしている時や熱がある時などには
 行わないようにしましょう。

・リンパマッサージは、
 血行が良くなるため、
 食後のすぐやお酒を飲んでから
 行う事は控えるようにしましょう。
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