太ももを細くするマッサージ

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太ももは太いから太もも。


みとめるかいっ!
ヽ(`Д´)ノ



細くても太もも。
とにかく細いほうがいいんだい!

だから毎日、太ももマッサージ頑張ってます。

やり方は簡単、膝からお尻のほうへ、ももの裏側を摩り上げていく感じです。
それが終われば、握ったコブシでグリグリっと挟み上げます。
これも膝から上にあがっていく感じでします。

これらによって血行もリンパも流れがよくなって、足痩せに繋がるんです。

だから毎日、太ももマッサージ頑張ってます。


よっ!
ヽ(`Д´)ノ
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