リンパの流れに着目しているマッサージ

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自分で手軽にできるリンパマッサージなのですが、
やり方には少し注意しておいた方が
その効果が期待できると思います。

闇雲にただそのあたりをマッサージしていれば良い、
というわけではないのです。

重要なことは、リンパの流れに
着目しているマッサージかどうかなのです。

リンパマッサージをする際に、
一番重要となっているのは順番なのです。

首からお腹の順番を間違えてしまえば
うまく効果が表れてこないでしょう。

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