足ツボマッサージ

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便秘でお悩みの女性はごまんといらっしゃることでしょう。
こうなると、お肌が荒れてしまったり、おいしいものを食べてもそう感じられない、ということになってしまいます。
また逆に、胃腸が弱いため何度も下痢になってしまうという方もいます。
最近では、過敏性腸症候群(便秘と下痢を交互に繰り返す)という方も増えているようです。


ストレスが原因となる神経性の下痢に対しては、ツボ刺激が打ってつけです。
ツボ治療は下痢だけでなく、消化器系の疾患に有効な場合が多いです。


ツボへの指圧をより効果的にするには、症状が軽いうちに始めるのが大切なことです。
症状が軽いのであれば病院などに通わなくても、家庭で十分効果がありますから。
万が一ひどくなってからでは、改善するのはなかなか大変です。


また、栄養バランスに気を付けることも大事です。
おなかの調子がいいと、身体が軽く感じたりなど、不思議と全身にエネルギーが増します。
消化器が好調なら、身体全体が快調に感じることでしょう。
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